Bannire Troyes Aube Judo

Taiso troyes

Taïso : Préparation physique générale (à partir de 14 ans)

 

Le Troyes Aube Judo propose depuis 2013 un cours le samedi en fin d'après-midi de 17h30 à 18h30 de Taiso (Préparation physique)

Le cour se déroule au Cosec des Sénardes à Troyes. Tous les niveaux sont acceptés Ce nouveau cours a pour objectif de réconcilier les adultes avec le sport.

En effet, nous avons remarqué qu'un grand nombre de parent de judokas était désireux de reprendre une activité physique. Nous pensons que dans un premier temps, il est nécessaire de se remettre en forme afin de mettre toutes les chances de son côté pour réussir dans le judo ou le jujitsu.

Le Taiso vous permettra de :

- Tonifier, raffermir et dessiner vos muscles

- Brûler des graisses

- D'améliorer votre endurance

- Vous sentir mieux dans votre corps

- Réduire votre stress

- D'intégrer un groupe de personnes (bonne ambiance assurée!)

 

2 essais gratuits.

 

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